家长们关于开学在即也是倍感压力,其间以时刻管理、家庭安排和开支是的首要要素。
一项新查询显现,压力形成的丢失比大多数人意识到的还要严峻。研究机构Life360 团队针对 1,000 名美国学龄儿童家长做出具体的查询,想理解他们开学后的日常安排和首要压力源,成果发现不论是学生或是家长,面临开学时都感到压力。
关于许多受访家庭而言,时刻和接送是一个主体问题,包含上下学、课后活动、体育联赛、家庭作业时刻等,开学后这么多的活动真实很简单塞爆一个家庭的行程表,尤其是关于上班族爸爸妈妈更是一大难题。查询显现,爸爸妈妈每周要花 17 小时来处理或处理家庭日程和接送业务,相当于一份额定的兼职作业!
开学后的花费是一个更大的压力源,在美国,均匀家庭为每个孩子花费近 458 美元购买开学用品,其间大部分用品会在一年内就不见 (价值 175 美元!),有必要一次又一次地从头购买。除了学用品之外,生长中的孩子也需求新衣服、新鞋、新发型等等,还有一些烦人的特别物品,爸爸妈妈有必要想办法找到,例如某些类型的笔或笔记本,这不只要花钱,还要花许多时刻去寻觅及收购。
开学对家庭而言是一个紊乱的时期,许多安排都有必要从头调整。但Life360的查询凸显了问题的严峻程度:许多家长都以为,返校的压力比假日压力还要大; 令人震惊的是,有 60% 的家长乃至由于这一切的压力而流泪。
医治师及“妈妈健康安排”创办人Jillian Amodio表明,能够先从更有用地把握时刻管理开端,不是透过惊人的日程表,或是成为超高效能的育儿机器人,而是透过寻求亲朋的帮忙,包含爸爸妈妈、朋友、街坊等,事实上这些亲朋在给予帮忙时也从中取得不少趣味。
至于开学开支,购买二手货、重复使用以及从朋友那里寻觅二手衣服等都是不错节约开支的好办法。关于年纪较大的孩子,也能够演示怎么运用应用程序来出售旧衣物,从中学习进取心、不糟蹋及有用运用金钱。
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